FC2ブログ
04.09
Mon
 今年初の黄砂です! とうとう来ましたね~

 春の到来!

 暖かくなって来たので、体動かさないとっ!

 いい加減、正月の肉襦袢を脱却決意  

 今までは、2ヶ月位かけてグッと絞って、後はストレッチと体操をジワジワ続ける

 で、冬が来ると寒くて動かない 熊の様なパタ~ン

 今回は、ゆっくりやろう!と

 これ!購入! 
 くつ セダークレスト デュオモーションズ
 ぼちぼちウォーキングでもしようかと・・・(続くかが心配ですが・・・)

 履きながら体を良い加減に調整してくれる トーニングシューズ
 
 筋肉の活動量が平均約35% 効果あるようで!

 お店の店員さんは、体脂肪 の効果が出たって言うしっ

 期待しちゃいますっ!デュオモーションズっ! 

 で、いきなりもアレなんで~ ショッピングに1日慣らし履き

 中敷きのイボイボが気持ちいいし、軽い! 

 かすかな不安定さがイイようです! 自分の体が歪んでるのをジンワリ実感

 いつもと違う所に痛みとも言えない圧を感じます

 これは、何かイイかも~

 とにかく 地道に続けないと

 頑張りすぎず 頑張ろう!
スポンサーサイト



comment 2 trackback 0